Aanstaande zondag, 26 juli, vind de laatste gratis lezing van de Fernandes Healthy Lifestyle Campaign plaats in het Congresgebouw. Het onderwerp is deze keer ‘Chronische ziekten in relatie tot voeding’. Het aantal mensen dat te maken krijgt met een chronische ziekte als diabetes, hoge bloeddruk, kanker of hart- en vaatziekten neemt steeds meer toe in ons land. […]
Na weer een geslaagde interactieve lezing in de Congreshal afgelopen zondagavond, kondigen we direct de volgende lezing aan. Deze zal plaatsvinden op zondag 14 juni aanstaande, en het thema van die avond zal zijn: Exercise is Medicine. Bastiaan de Boer heeft op dit blog al eens een column geschreven over dit concept. Hij zal dan […]
Ben je elke dag aan het sporten, maar de kilo’s vliegen er niet af? Vind je dat je toch wat te zwaar bent ondanks dat je bepaalde dingen laat staan? En je bent nog wel zo gezond bezig! Maar heb je wel eens stil gestaan bij wat je precies eet en drinkt? Om in balans […]
Raak jij ook vaak in discussies verzeild over wat nou eigenlijk ‘gezond eten’ is? Hebben mensen weleens opmerkingen gemaakt over wat jij eet of drinkt en twijfel je of ze misschien gelijk hebben? Weet je eigenlijk wel wat de voedingswaarde of het vetgehalte van bepaalde producten, zoals softdrinks, is? In een gezonde levensstijl zou je elke dag […]
